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    Gymnastique Artistique: Le camp de perfectionnement aborde sa 3e journée ce Lundi

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    La deuxième journée de camp international de Gymnastique Artistique (Féminine et masculine) qu’abrite le Nigéria a été consacrée au travail sur le cheval arçon et la table de saut.

    « Sur le cheval arçon, les gymnastes ont réalisé des exercices tels que : le cercle de jambes, ciseaux de jambes, combinaison entre cercle et ciseaux de jambes. Ils ont ensuite continué les exercices au sol car la base de tous les éléments aux agrès est le sol », a renseigné le Directeur technique national, Innocent Yaka, désigné par la fédération béninoise pour assister l’expert en charge de la formation. Il a ensuite informé qu' »abordant l’agrès table de saut, les gymnastes ont été soumis à des exercices pour la réalisation de la lune. Ce qui leur permet l’acquisition du bon geste pour l’exécution parfaite des éléments de grandes difficultés ».

    Outre le travail sur ces agrès, les participants ont également eu droit au code de pointage relatif aux agrès Anneaux, sol, table de saut et barres asymétriques.

    A préciser qu’avant le travail sur le cheval arçon et la table de saut, il y a eu l’entraînement des conditions de performance spécifiques sur les éléments à réaliser sous forme de circuit training.

    Le dimanche, tous les participants se sont reposés et le travail reprend ce lundi.

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